Beneficios del Té Matcha

El té Matcha es considerado un superalimento ya que:

Es un potente antioxidante. Es muy rico en flavonoides por lo que se convierte en una bebida muy antioxidante, principalmente por la presencia de las catequinas del té que cuentan con una alta capacidad para neutralizar la acción negativa de los radicales libres. Energía sostenida y enfocada: Matcha contiene una gran cantidad de aminoácidos importantes. La L-teanina concretamente es un aminoácido que estimula la producción de las ondas alfas lo que aporta un estado de calma y alerta al mismo tiempo que promueve naturalmente la relajación a la vez que aumenta la concentración. Por eso el té Matcha es el mejor y más saludable sustituto del café. El café contiene cafeína que aporta el cortisol (la hormona del estrés), un estimulante que entra rápidamente en la circulación de sangre. Los efectos se notan en unos minutos y culminan entre 30 y 45 minutos después. El efecto de la cafeína se asocia a menudo con nerviosismo, transpiración y en consecuencia con el debilitamiento. Sin embargo, los efectos del té Matcha, que también contiene cafeína pero es contrarrestada por la L-teanina funcionan de manera distinta. El té Matcha contiene una cantidad abundante de nutrientes que permiten la absorción de la cafeína la circulación sanguínea gradualmente. De esta manera la energía que proporciona el té Matcha se va desprendiendo lentamente entre 3 y 6 horas y no se produce estrés sobre las glándulas suprarrenales.

Ayuda a perder peso porque nos ayuda a depurarnos, desintoxicarnos y es un acelerador metabólico, por lo que ayuda a quemar más calorías a lo largo del día.

Fortalece la inmunidad: Sus antioxidantes (polifenoles, EGCG y L-teanina), contribuyen a aumentar las defensas.

Aporta vitaminas B2, C, D, E y K y minerales (selenio, zinc, cromo y magnesio) que refuerzan nuestro organismo.

Reduce el colesterol y el azúcar de la sangre.

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